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30岁女白领咖啡当水喝出骨质疏松

2019-02-28 11:03来源:武汉晚报

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  一阵剧烈咳嗽事后,30岁女白领竟断了三根肋骨,原来她每天把咖啡当水喝,骨龄已相当于60岁老人。最近一周,武汉市中心医院后湖院区胸外科接连收治两名咳断骨头的年青病人。

  30岁的韩笑(化名)是一名外企白领,平时很爱喝咖啡,每天到办公室第一件事就是泡上一杯香浓的咖啡,多的时刻一天要喝10杯。最近继续“倒春寒”,韩笑感冒了。前天上午,她一阵猛咳后忽然喘不外气来,随后以为胸部剧烈疼痛。27日一早,韩笑前往武汉市中心医院后湖院区胸外科就诊,拍片结果让医生也吃了一惊——患者第3、4、5肋骨全部骨折。

  咳嗽竟咳断三根肋骨,韩笑以为很不可思议。医生追问她的病史和生活习惯发现,韩笑长期把咖啡当水喝,这个习惯已陪伴她7年多了。医生心里有了数,让她去做一个骨密度检测,结果果真证实了医生的推测,她的骨龄相当于60岁的老人,而提前骨质疏松与她爱喝咖啡有很大联系。

  胸外科主任陈宝均介绍,近年来骨质疏松有年青化趋势,生活不纪律、爱宅不爱运动,长期过量饮用咖啡、碳酸饮料,酗酒、抽烟等不良生活习惯,都会加速骨龄的老化。

  专家提醒,预防骨质疏松,平时应适当进行运动熬炼,增加骨密度,同时要多晒太阳,促进钙的汲取。在饮食上能够多吃含钙、磷高的食物,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类等。45岁以上的女性建议每年测一下骨密度。(记者武叶 通讯员刘姗姗)

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